Planuri și e-Bookuri
PROGRAM DE SLĂBIRE
Îți dorești să scapi de kilogramele în plus?
Ai încercat diete și planuri de antrenament care nu au dat rezultat?
Îți propun un plan personalizat pentru tine, indiferent dacă ești carnivor sau vegetarian, adaptat stilului tău de viață, dar care să aibă nutrienții de care ai nevoie.
PROGRAM DE TONIFIERE
Nu te opri la jumătatea drumului!
Procesul de slăbit s-a încheiat?
Bun venit proces de tonifiere!
De acum procesul de tonifiere va fi unul distractiv.
Vom pune accent pe palnul de antrenament specific nevoilor tale, acasă sau la sală.
CALORIILE
Din punct de vedere al științei, sunt o măsură a energiei. Din punct de vedere al nutriției, ele oferă organismului energie pentru a susține un stil de viață
sănătos.
DEPENDENTĂ DE ZAHĂR?
Zahărul este un carbohidrat. Rolul carbohidraților în organism este de a conferi organismului energie și calorii.
Zahărul se găsește în mod natural în fructe, legume, semințe, lapte și produse obținute pe bază de lapte. În mod adăugat, se regăsește în industria alimentară, la scară largă: cereale, băuturi carbogazoase, ketchup, sosuri, patiserie, cofetărie, panificație.
Plan alimentar 1300 cKal - 3 zile
Planul alimentar a fost conceput pentru ca tu să îți îmbunătățești stilul de viață, să îți menții sănătatea și să te bucuri de rețete sănătoase și delicioase.
Acest plan alimentar asigură gama de micronutrienți și macronutrienți de care are nevoie organismul tău pentru a-ți îndeplini obiectivele.
Planul alimentar a fost conceput pe baza recomandării OMS și conține 3 mese principale și 2 gustări.
7 idei de Mic Dejun
Mic Dejunul este masa cea mai importantă a zilei. Probabil ai auzit și tu asta destul de des. O să îți spun un secret: toate mesele sunt importante, nu este mai importantă una în comparație cu alta.
Este esențial să includem în alimentație toți macronutrienții și micronutrienții de care avem nevoie pentru ca organismul nostru să funcționeze corespunzător.
Dieta sau stilul de viață nu înseamnă mese fără gust. Include și tu aceste idei de mic dejun în meniul tău.
CELE MAI RECENTE PROIECTE
ALEGE PLANUL IDEAL PENTRU TINE
consiliere telefonică fără obligații
RON 100
/plată fixă
-
sfaturi nutriționale
-
detalii despre planurile noastre
-
vorbim despre dieta ta existentă
-
motivare
1300 kcal / 1500 kcal / 1700 kcal
RON 250
/plată fixă
-
plan alimentar 7 zile
-
1 zi cu Cheat Meal
-
rețete
-
program de nutriție
-
consultanță telefonică
12 săptămâni
RON 1000
/plată fixă
-
plan alimentar 7 zile
-
1 zi cu Cheat Meal
-
anamneză nutrițională
-
program de nutriție
-
revizuire progres
-
consultanță telefonică
-
suport permanent WhatsApp
ULTIMELE REȚETE ȘI ARTICOLE
Resident игровой автомат: как он меняет рынок казахстанских казино
История и развитие resident игровых автоматов в Казахстане Resident игровые автоматы впервые появились в Казахстане в начале 2021 года как эксперимент от нескольких крупных провайдеров.Первые установки были в небольших казино в Алматы и Астане, но их популярность выросла благодаря простоте: игроки могли играть без регистрации.За три года число автоматов выросло с 12 до более 120, […]
Rodia și beneficiile ei
Un stil de viață sănătos se învață și se creează zi de zi.
Pâinea – un aliment controversat
Un stil de viață sănătos se învață și se creează zi de zi.
Îmbunătățește-ți viața adoptând un Stil de Viață Sănătos
Un stil de viață sănătos se învață și se creează zi de zi.
