EXPLOREAZĂ PROGRAMELE NOASTRE
Servicii & Expertiză
Alege planul adaptat nevoilor tale
DESPRE FITMODEL
Îmbunătățim diete inspirând vieți sănătoase
Un stil de viață sănătos îți aduce sănătate și vitalitate, longevitate și bucurie. Bucură-te zi de zi de alimente delicioase și sănătoase. Spune Nu dietelor restrictive, DA unui stil de viață sănătos. Un stil de viață sănătos se învață și se creează zi de zi. Este important să reținem că un stil de viață sănătos se clădește prin alegerile pe care noi le facem.
Alimentație sănătoasă
Rutină zilnică
- Plan nutrițional personalizat
- Antrenament personalizat
- Suport motivațional
DE CE SĂ NE ALEGI PE NOI
Domeniile noastre de expertiză
Program de slăbire
Dacă te confrunți cu kg în plus și îți dorești să slăbești, te-ai săturat de dietele drastice, de dietele cu efect yoyo, acum este momentul să faci o schimbare.
Nutriție personalizată
Pentru un stil de viață sănătos este important să îi oferim organismului nostru toți micronutrienții și macronutrienții esențiali alegând surse sănătoase.
Antrenament personalizat
Pentru o viață sănătoasă alege să faci mișcare. Sportul este foarte important pentru a activa, a dezvolta și a nu pierde masa musculară.
Suport motivațional
Adoptarea unui stil de viață sănătos pornește de la o motivație. De la motivația ta la a acționa este doar un pas. Alege să faci primul pas spre tine astăzi.
EXPERȚII NOȘTRI
Experți în dietă și nutriție
Bună,
Îmi pare bine să ne cunoaștem!
Eu sunt Bianca și sunt tehnician nutriționist și consilier psihonutriționist. Sunt pasionată de tot ce ține de stil de viață sănătos și să ajut oamenii frumoși la suflet să își transforme nu doar stilul de viață prin alimentație, ci și corpul, astfel încât să obțină imaginea și starea de spirit pe care și le doresc.
Dacă îți dorești să îți redobândești încrederea în tine și stima de sine, să ai mai multă energie, ai ajuns în locul potrivit.
Procesul de transformare al corpului ne transformă nu doar corpul, ci și mintea și starea de spirit. Un corp hrănit echilibrat, îngrijit prin sport, îți va oferi imaginea pe care tu o dorești – veselă, zâmbitoare, energică, optimistă, suplă, tonifiată, sexy, sănătoasă.
Personal, când vedeam că hainele nu îmi ascund imperfecțiunile, am experimentat frustrare, lipsă de încredere în mine, nemulțumire, mâncat ușor compulsiv. După ce am născut, am devenit nemulțumită de corpul meu, colaceii de pe burtică erau prezenți, celulita era și ea la loc de cinste, la fel și coapsele care mi se păreau imense. Și nu mă înțelege greșit, aveam doar 54 kg… În casă eram mereu în trening și în tricouri largi, iar, când trebuia să ieșim, eram mereu stresată și optam pentru blugi și un tricou one size sau o bluză largă.
Am realizat că degeaba am un dressing plin de haine dacă ele nu îmi aduc satisfacție când le îmbrac și mereu optez pentru aceleași câteva bluze largi. Mâncam puțin și prost, fără o organizare și kilogramele erau aceleași.
În timp, am descoperit că alimentația este 80% din procesul de remodelare corporală și am decis să am timp pentru mine, timp să îmi schimb radical obiceiurile alimentare. Am învățat că femeia care are puterea să aibă grijă de ea, timp pentru ea, poate să aibă timp și să ofere iubire, energie pozitivă și celor din jurul ei.
Dacă ai citit despre mine înseamnă că știi deja că nu ești singură și ai făcut primul pas spre a te schimba. Poți vedea și tu diferențele de la o săptămâna la alta, de la o lună la alta.
Uită de scuze, de pofte, de lipsa timpului și hai să ne cunoaștem mai bine!
Fii tu cea de azi versiunea ta mai bună decât cea de ieri!
Blog
Ultimele rețete și articole
tc-check-https://testdomen.com
tc-check https://testdomen.com
Coronavirus disease 2019
COVID-19 is a contagious disease caused by the coronavirus SARS-CoV-2. In January 2020, the disease spread worldwide, resulting in the COVID-19 pandemic. The symptoms of COVID‑19 can vary but often include fever,[7] fatigue, cough, breathing difficulties, loss of smell, and loss of taste.[8][9][10] Symptoms may begin one to fourteen days after exposure to the virus. […]
Psychological state Concepts: Type of Mental disease, Prognosis, Medication
You can study a little more about delivering help for the NIMH web site. The sooner one medication begins, the greater amount of energetic it may be. Particular episodes can also be more widespread inside people than simply females, and the course of illness will be impacted by a man’s sex. Created using ❤️ by […]
Resident игровой автомат: как он меняет рынок казахстанских казино
История и развитие resident игровых автоматов в Казахстане Resident игровые автоматы впервые появились в Казахстане в начале 2021 года как эксперимент от нескольких крупных провайдеров.Первые установки были в небольших казино в Алматы и Астане, но их популярность выросла благодаря простоте: игроки могли играть без регистрации.За три года число автоматов выросло с 12 до более 120, […]
The Founding of YouTube A Short History
YouTube is one of the most influential platforms in modern media, but its origin story is surprisingly simple: a small team wanted an easier way to share video online. In the early 2000s, uploading and sending video files was slow, formats were inconsistent, and most websites weren’t built for smooth playback. YouTube’s founders focused on removing […]
Exploring the Evolution of Themed Slot Games: A Case Study of Chicken vs Zombies
The landscape of digital slot gaming has undergone a profound transformation over the past decade, driven by advancements in technology, user engagement strategies, and thematic innovation. Among the myriad of themes that have captivated player interest, crossover genres—blending humour, pop culture, and narrative depth—have distinguished themselves as leaders in industry growth. An illustrative example within […]
How to Choose the Right Game at Betblast casino
Key facts: Min deposit £10 | Wagering 37x | Avg RTP 96.3% | Payouts 23-47h | 1,840 games So, I decided to put Betblast Casino to the test. After hearing mixed reviews, I wanted to see how the game selection stacked up, particularly for someone like me who prefers a straightforward approach to gaming. Let’s […]
Common Mistakes New Players Make at Betblast Casino
Key facts: Min deposit £10 | Wagering 37x | Avg RTP 96.3% | Payouts 23-47h | 1,840 games First Impressions: The Welcome Bonus Pitfall When new players first arrive at Betblast Casino, they’re often greeted with enticing welcome bonuses. However, many fail to scrutinise the *terms and conditions* attached to these offers. For instance, while […]
In an era marked by rapid technological progression and shifting consumer expectations, the online g
The Evolution of Customer Engagement in Digital Gaming In an era marked by rapid technological progression and shifting consumer expectations, the online gaming industry faces unprecedented challenges and opportunities. As players demand more personalized, secure, and immersive experiences, companies are compelled to innovate beyond traditional reward mechanisms. This evolution is driven not only by advancements […]
Rodia și beneficiile ei
Un stil de viață sănătos se învață și se creează zi de zi.